Thé Matcha, un thé vert pas comme les autres !
Alimentez votre journée de façon naturelle avec une énergie et une concentration propres et durables. Energie grâce au thé Matcha. Concentration. Humeur.
Quels sont les bienfaits du thé matcha ?
Le Matcha est la forme ultime de thé vert. Depuis plus de mille ans, moines zen, guerriers samouraïs et connaisseurs japonais bénéficient des bienfaits pour la santé de ce thé vert japonais. Des effets calmants à l’augmentation des performances cognitives, le matcha contribue à améliorer la santé et le bien-être grâce à ces propriété antioxydantes.
Stimule l’énergie et boost le métabolisme
La poudre de matcha aide à stimuler votre métabolisme et à brûler les graisses. Il est sans calories et une approche propre et organique de la perte de poids. C’est un puissant stimulant.
Augmente la concentration et améliore la mémoire
Propriétés anti-inflammatoires
La poudre de matcha est une riche source de polyphénols qui, selon la Fondation de l’arthrite, ont de fortes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur arthritique.
Puissant détoxifiant
La chlorophylle est un puissant détoxifiant, aidant à éliminer les produits chimiques et les métaux lourds du corps. Matcha est soigneusement cultivé à l’ombre, il est sensiblement plus riche en chlorophylle que les autres thés verts, ce qui en fait une désintoxication quotidienne supérieure.
Super immunité alimentaire
La poudre de matcha déborde d’antioxydants puissants qui stimuleront votre système immunitaire et combattront les radicaux libres. Il contient également des catéchines, qui ne se trouvent pas dans d’autres aliments. En particulier, la catéchine EGCg fournit de puissantes propriétés de lutte contre le cancer.
Réduit le stress et aide à la méditation
La chlorophylle est un puissant détoxifiant, aidant à éliminer les produits chimiques et les métaux lourds du corps. Matcha est soigneusement cultivé à l’ombre, il est sensiblement plus riche en chlorophylle que les autres thés verts, ce qui en fait une désintoxication quotidienne supérieure.
FAQ sur le matcha
Quels sont les bienfaits du thé matcha ?
Parmi ses nombreux bienfaits pour la santé, le matcha…
- Contient des antioxydants, dont le puissant EGCg
- Stimule le métabolisme et brûle des calories
- Détoxifie efficacement et naturellement
- Calme l’esprit et détend le corps
- Est riche en fibres, en chlorophylle et en vitamines
- Améliore l’humeur et aide à la concentration
- Fournit de la vitamine C, du sélénium, du chrome, du zinc et du magnésium
- Prévient la maladie
- Abaisse le cholestérol et la glycémie
Le thé matcha est un moyen facile et simple d’ajouter de puissants bienfaits pour la santé à votre alimentation quotidienne.
La poudre de thé Matcha contient-elle de la caféine ?
Il y a environ 34 mg de caféine pour 1 g de poudre de thé Matcha. Ceci est comparé à 70-80mg pour une tasse de café. La plupart des experts considèrent que 200 mg de caféine par jour est un niveau acceptable. Le « type » de caféine contenu dans le Matcha est différent de celui de la caféine du café, appelée théophylline, qui vous procure une libération d’énergie beaucoup plus durable tout au long de la journée. Il ralentit la libération car il est lié à l’acide aminé ; L-théanine qui ralentit l’absorption en donnant une libération beaucoup plus régulière et lente de la caféine. Beaucoup de nos clients réguliers sont si sensibles à la caféine qu’ils développent des migraines à cause de tout ce qui contient de la caféine, mais ils sont capables de boire du Kineta Matcha sans aucun effet nocif.
Est-ce que le thé matcha fait maigrir ?
La réponse courte est OUI ! Des études ont montré que boire plus de thé vert matcha augmente le métabolisme et la combustion des graisses, ce qui peut favoriser la perte de poids ! Pour en savoir plus, consultez notre article « Thé Matcha et perte de poids : Booster son métabolisme pour brûler plus de gras«
Comment boire le thé matcha ?
- Tamisez 1-2 cuillères à café de matcha dans une tasse à l’aide d’un petit tamis.
- Ajouter 2 onces d’eau chaude. Pour de meilleurs résultats, utilisez de l’eau juste sous le point d’ébullition.
- Fouetter vigoureusement en zig zag jusqu’à ce que le thé soit mousseux.
- Savourez votre thé matcha directement du bol.
Pour en savoir plus, consultez notre article » Comment préparer un thé matcha ? «
Quel est le goût du thé matcha ?
Si vous aimez le thé vert, le goût est similaire, mais si vous ne l’aimez pas, il faut un certain temps pour s’y habituer. On le boit mélangé avec du lait d’amande, car le lait d’amande le sucre et équilibre le goût. De nombreuses poudres de matcha sont mélangées avec des édulcorants et du lait concentré pour tenter de masquer le goût herbacé du goût.
La qualité du matcha peut aussi grandement altérer son goût. Le matcha est divisé en deux grades (grade de cérémonie et grade culinaire), mais il convient de noter qu’il n’y a pas de définition officielle de qui est quoi. Le matcha de qualité supérieure a tendance à être fabriqué à partir de feuilles plus récentes et d’arbres plus âgés.
Les théiers ont tendance à concentrer la caféine et les nutriments dans les nouvelles feuilles, alors qu’ils sont encore en croissance, et donc le matcha de qualité cérémonie a tendance à être légèrement plus caféiné. Le matcha particulièrement de haute qualité provient d’arbres de plus de 30 ans. Ceux-ci ont tendance à avoir une saveur plus douce et plus douce et sont réservés presque exclusivement à la cérémonie du thé. Pour en savoir plus sur le véritable goût du Matcha.
Où acheter de la poudre de thé matcha ?
À moins que vous ne viviez dans une grande ville culturellement diversifiée, vos options pour acheter du matcha localement seront assez minces. Consultez notre guide pour savoir où acheter, mais aussi comment choisir la meilleure qualité de Matcha.
La chose importante à retenir lorsque vous achetez du matcha est que vous voulez vous assurer que vous savez ce que vous obtenez. C’est pourquoi nous pensons que notre guide est le meilleur endroit pour vous aider à acheter de la poudre de thé vert matcha est en ligne.
Quelle quantité de matcha par jour ?
Pour être sûr, assurez-vous de consommer le matcha avec modération. Il est préférable de s’en tenir à 1 à 2 tasses par jour et de rechercher des variétés certifiées biologiques pour profiter des nombreux bienfaits du matcha pour la santé sans risquer d’effets secondaires. Il existe de nombreuses façons de préparer le matcha, vous pouvez donc choisir celle que vous préférez.